2020年4月30日
意外！ 若い人でも「四十肩・五十肩」になる
『四十肩・五十肩』は名前どおりの中高年以上の病ではありません。実は若い人で……
2020年4月9日
原因別肩こり、あなたはどれが当てはまりますか？
あなたは「肩こり」 がどういう時に起こりますか？
原因別に肩こりを分……
2020年3月24日
あなたはどれ？ よくある「腰痛」のパターン
「腰痛」には、様々な症状のパターンがあります。
痛みの部位
腰の……
2020年2月18日
前回、「姿勢の重要性」を書きましたが、その正しい姿勢を作り上げるのに、” 正しい位置に良い筋肉 ” をつけていってあげな……
2020年1月18日
正しい姿勢は大げさに言うと、” 骨だけで立っていることが出来る ”姿勢です。
例えるなら、学校の理科室にある「骨格模型……
2019年12月5日
前回、「正しい姿勢が運命を変える！」とのブログを書きましたが、では、悪い姿勢では一体、体にどのような影響を与えるのか具体……
2019年11月15日
私は、子供の頃、” 食事の時 ” など「猫背」になっていると親から注意されたりしたものです。
また、学校でも先生からよ……
2019年10月15日
私事ですが、私は布団に入って寝ようとする時、独特な格好（体勢）をしています。
まず両手は” 万歳 ”をする様に頭の横に……
2019年8月31日
「整体」というと、誰かに筋肉や関節を動かしてもらったり、自分でストレッチなどして、体を正しい位置に戻すものだと思い込んで……
2019年7月31日
やっと長かった雨の期間が終わり、日差しがまぶしい季節となりました！ ☼
しかし、急な気温の変化で、皆さんのからだもビッ……
