2020年3月24日
「腰痛」というと皆さんはどの様に認識していますか？
「腰の筋肉の疲労、緊張」、大概の方はその様な認識だと思います。……
2020年2月18日
前回、「姿勢の重要性」を書きましたが、その正しい姿勢を作り上げるのに、” 正しい位置に良い筋肉 ” をつけていってあげな……
2020年1月18日
正しい姿勢は大げさに言うと、” 骨だけで立っていることが出来る ”姿勢です。
例えるなら、学校の理科室にある「骨格模型……
2019年12月5日
前回、「正しい姿勢が運命を変える！」とのブログを書きましたが、では、悪い姿勢では一体、体にどのような影響を与えるのか具体……
2019年11月15日
私は、子供の頃、” 食事の時 ” など「猫背」になっていると親から注意されたりしたものです。
また、学校でも先生からよ……
2019年10月15日
私事ですが、私は布団に入って寝ようとする時、独特な格好（体勢）をしています。
まず両手は” 万歳 ”をする様に頭の横に……
2019年8月31日
「整体」というと、誰かに筋肉や関節を動かしてもらったり、自分でストレッチなどして、体を正しい位置に戻すものだと思い込んで……
2019年7月31日
やっと長かった雨の期間が終わり、日差しがまぶしい季節となりました！ ☼
しかし、急な気温の変化で、皆さんのからだもビッ……
2019年6月30日
梅雨の時期、「体」も「心」も” どんより～ ”しませんか！？
それには『自律神経の乱れ』が影響している場合があります。……
2019年5月31日
GWが過ぎ去り、もう少しで梅雨入りの時季になります。
この時期は高気圧と低気圧が入れ替わり立ち替わり日本列島へやってき……
