~ 正し姿勢は背骨から ~

2020年1月18日
正しい姿勢は大げさに言うと、” 骨だけで立っていることが出来る ”姿勢です。 例えるなら、学校の理科室にある「骨格模型……

「悪い姿勢」が与える影響

2019年12月5日
前回、「正しい姿勢が運命を変える!」とのブログを書きましたが、では、悪い姿勢では一体、体にどのような影響を与えるのか具体……

正しい姿勢が「運命」を変える !!

2019年11月15日
私は、子供の頃、” 食事の時 ” など「猫背」になっていると親から注意されたりしたものです。 また、学校でも先生からよ……

からだの” 癖(くせ)”には意味がある

2019年10月15日
私事ですが、私は布団に入って寝ようとする時、独特な格好(体勢)をしています。 まず両手は” 万歳 ”をする様に頭の横に……

寝ている間に体は” 整体 ”している

2019年8月31日
「整体」というと、誰かに筋肉や関節を動かしてもらったり、自分でストレッチなどして、体を正しい位置に戻すものだと思い込んで……

「夏バテ」の” 深い~話 ”

2019年7月31日
やっと長かった雨の期間が終わり、日差しがまぶしい季節となりました! ☼ しかし、急な気温の変化で、皆さんのからだもビッ……

梅雨時と” 自律神経 ”の関係

2019年6月30日
梅雨の時期、「体」も「心」も” どんより~ ”しませんか!? それには『自律神経の乱れ』が影響している場合があります。……

「自律神経の乱れ」

2019年5月31日
GWが過ぎ去り、もう少しで梅雨入りの時季になります。 この時期は高気圧と低気圧が入れ替わり立ち替わり日本列島へやってき……

「捻じれと歪み」⓷

2019年4月25日
自分の顔を鏡で見た時に、左右対称で違和感は感じませんか!? 「そういえば、よくよく観ると左右で違ったりする...」と気……

「捻じれと歪み」②

2019年4月8日
前回、「捻じれと歪み」についての” 違い ”を解説し、捻じれには「良い捻じれ=動きの中の捻じれ」と「悪い捻じれ=固定化し……