三原則
均整術では身体の基盤となる3つの要素を三原則といいます。
平衡性(バランス、巧妙さ、耐久力)
可動性(動きのよさ、行動力、弾力性、機敏さ)
強弱性(強さと弱さ、力強さ、抵抗力)
のバランスがとれ、お互いつり合うことを目標に調整していきます。
体表の知覚変化、体型のあり方を通して体の中の異常や変化を知り、これを調整するために体表の一部に刺激を加えて、体を均整にする手技療法です。
これらのバランス、つまり「均整」がとれている状態が「健康な状態」といえるのです。
バランスを整え、体のゆがみを整えることによって「自然治癒力」を最大限に発揮できるようにしてあげるのが均整術なのです。
十二種体型
均整術の特徴として、人の身体を十二種類に分類し、その体型によりどこに重心がくるのかを調べます。
これを、十二種体型といいます。
人間のカラダの歪みパターンの研究では、歪みはフォーム1からフォーム12までの12種類に分類できます。
均整術ではその各体型独自の歪みを調整して、平衡型(歪みのない体型)に移行させます。
それぞれの体型によって「姿勢の特徴」「ゆがみやすい骨」「特徴的な性格」等がわかります。この十二種体型はご自身でも確認できます。
セルフチェック
鏡の前でつま先をそろえて、目を閉じて全身の力を抜き自然に立ちます。1分後、目を開けたときの姿勢が本来の姿勢です。
さて、あなたの体型は?
フォーム1 頭脳型(陽性)前に重心がきている人で、何事にも頭を使うことが先に来る。 |
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フォーム2 頭脳型(陰性)後ろに重心がきている人で、上胸部に力が集中して硬くなっている。 |
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フォーム3 消化器型(陽性)左肩が下がり左に重心がきている人。 |
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フォーム4 消化器型(陰性)右肩が下がり右に重心がきている人。 |
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フォーム5 泌尿器型(陽性)右にねじれている人で、強情で方向転換ができない。 |
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フォーム6 泌尿器型(陰性)左にねじれている人。 |
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フォーム7 呼吸器型(陽性)水泳選手のように肋骨が発達している人で、エネルギッシュで疲れに鈍感。 |
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フォーム8 呼吸器型(陰性)柔道選手、ボクサーのような体型の人。 |
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フォーム9 生殖器型(陽性)骨盤が閉まった体型の人。 |
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フォーム10 生殖器型(陰性)骨盤が開いた体型の人。 |
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フォーム11 循環器型(陽性)筋肉が硬い人、骨格筋に可動性を欠き年齢より老けて見える。 |
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フォーム12 循環器型(陰性)筋肉が柔らかい人、体が柔らかすぎて異常に働きすぎる。 |
この「三原則」と「十二種体型」を元に、人それぞれの体型にあわせた調整を行っていく事により、様々な応用が可能となります。
インソール
インソールとは?
インソールとは、靴の中に敷く中敷きのことです。
一般的には後から靴の中に敷き、取り外しが出来るタイプを指すのですが、それ以外にも靴の中に組み込まれる「中底」もインソールと呼ばれています。
インソールの効果
このアーチは人間の土台である足において重要な役割を担っているため、土台の歪みは全身へと連鎖してしまい、膝痛や腰痛を引き起こす原因になります。
インソールは足のアーチを支え、正しい動きを導くことで全身の歪みをなくし、膝痛や腰痛を軽減することが可能です。
当院では、お客様ごとに最適なインソールを提供いたします。
商品紹介
マルチプラス ¥9,000・オールラウンドタイプ |
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マルチプラス ナロー ¥9,000・カカトと土踏まずをソフトにサポート |
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ゴルフプラス ¥9,300・母指球部のパッドが感覚を刺激し、スウィングを安定 |
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シティプラスレディ ¥8,000・パンプス等、細身のレディシューズ用 |
健康開発
体型操法
骨格・関節操法、脊椎調整、骨盤調整、肩関節調整、肘関節調整、股関節調整、膝関節調整、足関節調整、顎関節調整 …等々