出やすい体づくり

2016年10月30日
東洋医学は 「出す医学」といわれています。 気功やヨガの呼吸法でも吸気(吸う息)より呼気(吐く息)を重視し、食事法な……

体の中の圧力バランス

2016年9月13日
以前、からだの中は「”風船”の様なものだ」と言いましたが、 具体的にどういう事なのか説明したいと思います。 からだ……

骨盤伸縮リズム

2016年9月6日
骨盤には ”ギュッ” と「縮む」→「緩む」という自律的なリズムがあります。 骨盤の動きが盛り上がり(集中・興奮)↔盛り……

”集中力”の鍛え方②

2016年7月13日
前回の集中させる方法は実践されましたか? 前回は集中に促す方法を教えました。今回は更に集中力をキープ し続けるや……

”集中力”の鍛え方①

2016年6月2日
何となく、『頭が「ボーーっ」として仕事に集中力に集中できない。。』と悩んでいる人もいるのではないですか? 心当たりのあ……

体の連動性〈骨格〉

2016年5月26日
そして一番の ”連動性” があるのが、「骨格」です。 歪みのある関節があれば、その影響が必ずどこかの関節で起きていま……

体の連動性〈内臓・筋肉〉

2016年5月23日
皆さんは大道芸の”風船パフォーマンス”は見たことがありますか? 細長い風船を巧みに操って犬やキリンや花などを作るパフォ……

”腹”について②

2016年5月21日
お腹には ”内臓の反射区” というものがあります。 それは、それぞれの内臓器にトラブルが発生した時に、関連したお腹の……

”腹”について①

2016年4月15日
”腹” は単に内臓が入っているだけの場所ではなく、腰や背中、ひいてはその人の体の全体的なバランスの状態を非常によく映し出……

骨格の連動性

2016年3月24日
以前から言っているが、骨が単独で乱れることはまずないですし、その部分だけが悪いこともありません。 例えば人体力学的に立……