お久し振りです。
院長の中村です。
皆さんは、梅雨のこの時期をどう過ごしてますか？
ただただ、だら～っとやり過ごす？
何となくのんべんだらりとやり過ごす？
実はこの時期は夏に向けての大事な時なのです！
この時期にしっかりカラダ作っておくと厳しい夏も乗り切れます！
「えっ！？どうして？」
それはカラダを調整するのに適した時期だからです。
冬はカラダは収縮しています。夏はカラダは弛緩しています。
冬や夏になってしまうとカラダがもう夏冬モードになってしまっているから、
それを調整し持続させることが難しいのです。
その点、今はどちらでも容易に動かせる時期です。
ここでしっかりとどんな状況下でも動いて対応出来るカラダを作っておけば、
厳しい夏にも負けない強いカラダが手に入るのです！
げんなりで辛い夏を過ごすか、笑顔で楽しく夏を過ごせるかは、
”今”の対処で決まります。
「いつやるのですか！？」
そう。それは当然 『今でしょう！』(^^)v
