本日、関東甲信越地方に梅雨明けが発表されました。
平年より15日も早いそうです。
いやぁ～、今回は”夏仕様のカラダに改善する前になってしまった～”
という方が多いのではないでしょうか？
梅雨の時期にしっかり”夏モード”の快活なカラダにしておけば問題は無いですが、
今回は予想に反して2週間も早い梅雨明けですからね。。。
しかし夏を甘くみてはいけません。
カラダが思う様に動かない状態では必ず”夏バテ”します。
まず、カラダがスムーズに動かないと熱が篭りやすく発散しにくいのです。
また逆にカラダが伸びきった状態では代謝がスムーズに行われません。
その場、その時の状況に応じてちゃんと反応してスムーズに動いてくれる
カラダこそが夏バテしない”夏仕様のカラダ”と言えるのです！
今からでも遅くありません。
「均整で夏仕様のカラダになって、今年の夏を乗り切りましょう！！」
