「骨格」の連動性

2017年3月1日
以前から何度も申し上げてはいますが、骨格の歪みは一部だけではなく、全ての骨のつなぎ目に影響を与え歪みを生じさせます。 ……

~ 首こり・首張り 解消法 ~【ワンポイントアドバイス】③

2017年2月23日
ずっと机の前に座り、PCを打っている仕事ですと、肩は勿論、首も張ったりしませんか?その様な時はどのようにすれば解消できる……

~ 肩こり 解消法 ~[ワンポイント アドバイス]②

2017年2月13日
~ 肩こり 解消法 ~ (基本動作)・・両肘を直角に曲げて胸を広げ、両腕を肩の高さに上げる。上腕が、左右の肩を結んだ水……

「体の歪み」と「美容」⑵

2017年2月9日
均整では骨盤の形を整えることを重視します。 というのも骨盤は大事な内蔵(生殖器や膀胱、腸など)の入れ物であり、全身を……

「体の歪み」と「美容」⑴

2017年2月9日
体の歪みによって、正しい姿勢の維持やスムーズな動きが出来なくなると、” 体つき ” にも影響が出ます。 特に腰や首回……

骨盤の歪み

2017年1月25日
「骨盤が歪む」という言葉をよく耳にすると思いますが、一体どういう風になっていると骨盤が歪んでいるというのか、皆さんは知っ……

~ 目の疲れ、頭の疲れ 解消法 ~ [ワンポイント アドバイス]①

2017年1月19日
目が疲れて緊張している時、実は耳も緊張しています。 犬や猫が何か気配を感じた時に、耳をピンっと立てて警戒していること……

出やすい体づくり

2016年10月30日
東洋医学は 「出す医学」といわれています。 気功やヨガの呼吸法でも吸気(吸う息)より呼気(吐く息)を重視し、食事法な……

体の中の圧力バランス

2016年9月13日
以前、からだの中は「”風船”の様なものだ」と言いましたが、 具体的にどういう事なのか説明したいと思います。 からだ……

骨盤伸縮リズム

2016年9月6日
骨盤には ”ギュッ” と「縮む」→「緩む」という自律的なリズムがあります。 骨盤の動きが盛り上がり(集中・興奮)↔盛り……