〈頭痛対処法〉【ワンポイントアドバイス】⑪

2017年10月12日
(対策Ⅰ)『耳上をトントン叩く』・・・ 超簡単操法。四本の指を立てて、耳の上辺りをトントンと軽く叩くだけ。 キツツ……

” 秋 ”への体の準備

2017年9月30日
残暑も終わり、清々しい心地よい風が吹く昨今ですが、体もそろそろ本格的な” 秋の準備 ”をしなければなりません。 夏の間……

” からだの歪み ” について

2017年9月20日
最近、体の歪みがテレビや雑誌でも取り上げられ、私もお客様にもよく「脚を組まない様に!」「横座りはダメ!」「カバンは交互に……

~ 首が回らない (;゚Д゚)~【ワンポイントアドバイス】⑩

2017年8月27日
朝起きた時、横を向いて作業をしていた後、首に強い力を加えた後など...「あれっ!?首が動かない!!」とパニックになったこ……

~ 腰痛 ⑸ ~【ワンポイントアドバイス】⑨

2017年8月5日
<腰椎 5 番のズレの影響と治し方> 腰椎5番はくさび状になっているので、まず左右にズレることは殆どなく、下へズレるか……

~ 腰痛 ⑷ ~【ワンポイントアドバイス】⑧

2017年7月14日
<腰椎4番のズレの症状と治し方> 腰椎4番は骨盤の上縁を水平に背骨の方に辿った所にある椎骨をいいます。腰椎4番は骨盤の……

~ 腰痛 ⑶~【ワンポイントアドバイス】⑦

2017年7月3日
<腰椎2番のズレの症状と治し方> 日常の中で、体の横に落ちた物を拾おうとしたり、体の横に置いた物を持ち上げようとしたり……

~ 腰痛 ⑵~【ワンポイントアドバイス】⑥

2017年5月29日
<腰椎1番のズレの症状と治し方> 体を前後に曲げる動きは ” 腰椎1番 ” を起点にして行われます。具体的には立ったり……

~ 腰痛 ⑴~【ワンポイントアドバイス】⑤

2017年4月29日
皆さん「腰痛 」というと、” 腰が痛む ”といった同じ様な訴えと同じ様な症状を思い浮かるでしょう。しかし実は「腰痛」には……

~ 呼吸法 ~【ワンポイントアドバイス】④

2017年3月20日
皆さん、「呼吸はしてますか?」 アホな質問とお思いでしょうが、この真意は「ちゃんとした呼吸はされてますか?」ということ……