~ 腰痛⑸ ~【ワンポイントアドバイス】⑨

2017年8月5日
<腰椎 5 番のズレの影響と治し方> 腰椎5番はくさび状になっているので、まず左右にズレることは殆どなく、下へズレるか……

~ 腰痛 ⑷ ~【ワンポイントアドバイス】⑧

2017年7月14日
<腰椎4番のズレの症状と治し方> 腰椎4番は骨盤の上縁を水平に背骨の方に辿った所にある椎骨をいいます。腰椎4番は骨盤の……

~ 腰痛 ⑶~【ワンポイントアドバイス】⑦

2017年7月3日
<腰椎2番のズレの症状と治し方> 日常の中で、体の横に落ちた物を拾おうとしたり、体の横に置いた物を持ち上げようとしたり……

~ 腰痛 ⑵~【ワンポイントアドバイス】⑥

2017年5月29日
<腰椎1番のズレの症状と治し方> 体を前後に曲げる動きは ” 腰椎1番 ” を起点にして行われます。具体的には立ったり……

~ 腰痛 ⑴~【ワンポイントアドバイス】⑤

2017年4月29日
皆さん「腰痛 」というと、” 腰が痛む ”といった同じ様な訴えと同じ様な症状を思い浮かるでしょう。しかし実は「腰痛」には……

~ 呼吸法 ~【ワンポイントアドバイス】④

2017年3月20日
皆さん、「呼吸はしてますか?」 アホな質問とお思いでしょうが、この真意は「ちゃんとした呼吸はされてますか?」ということ……

「骨格」の連動性

2017年3月1日
以前から何度も申し上げてはいますが、骨格の歪みは一部だけではなく、全ての骨のつなぎ目に影響を与え歪みを生じさせます。 ……

~ 首こり・首張り 解消法 ~【ワンポイントアドバイス】③

2017年2月23日
ずっと机の前に座り、PCを打っている仕事ですと、肩は勿論、首も張ったりしませんか?その様な時はどのようにすれば解消できる……

~ 肩こり 解消法 ~[ワンポイント アドバイス]②

2017年2月13日
~ 肩こり 解消法 ~ (基本動作)・・両肘を直角に曲げて胸を広げ、両腕を肩の高さに上げる。上腕が、左右の肩を結んだ水……

「体の歪み」と「美容」⑵

2017年2月9日
均整では骨盤の形を整えることを重視します。 というのも骨盤は大事な内蔵(生殖器や膀胱、腸など)の入れ物であり、全身を……